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戒网瘾首先,注重环境影响因素环境因素对于人的影响有多大,想必大家是知道的,自古便有近朱者赤近墨者黑的说法,当然,孩子也是如此。一个人有没有自我控制能力,是与他所处的环境是有密切关系的,环境比较适合,他就比较容易形成自我控制能力;反之,环境不合适,他的自我控制能力就难以发展。
通过对环境的控制,可以帮助自我控制能力的形成。父母发现孩子上网频繁,不必太着急,不必发脾气,不要直接否定孩子的行为。一方面,我们可以将电脑搬去自己的卧室,避免孩子可以长时间的与电脑接触,一方面,我们可以安装上网管理软件,设定电脑的使用时间,以此来管控孩子使用电脑的使用,避免网瘾的出现。