上海网瘾怎么控制-网瘾怎么戒除-上海关兴教育

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网络成瘾的危害有哪些呢？

⑴ 对身心健康的损害：网络成瘾可造成视力下降，肩酸腰痛，头痛和食欲不振以及其他症状。

⑵对家庭和社会的危害：许多网络成瘾者为享受网上乐趣而不惜支付巨额上网费用，宁可荒废学业或事业，甚至抛弃家庭。

我们该如何断定网络成瘾：

1、一天不上网就焦虑，一直想着网络中的事情，想象下一次上网的时间。

2、尝试过停止上网，结果是心烦气躁控制不住，较终宣告失败。

3、社交关系、学习、工作都已造成很大的影响却依旧想上网。

4、喜欢虚拟世界中的感觉，但就是想用网络逃避问题和情绪。

如您或您的孩子符合上述三条以上的情况要引起重视了，可能需要“戒瘾”了